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2012.01.22(Sun):日々の日記
今日も雨。
小雨でも路面が濡れてしまっているので走るのは
無理かな?と思っていたところ3時過ぎから雨が
やんで天気が回復してきた。

早速・・・とその前に。
前々から気になっていたことに手を出してみた。

それは、クロモリバラライカ号のサドルの位置の
ことだ。

ブラケットポジションにするときどうもほんの少し
長さが足りずに前つんのめりになってしまっている
のだ。

妻のバイクのXSサイズの選択の時もそうだったが
このほんの少しが乗り心地に大きな違いを生むと
いうことがわかってきていた。

やってみよう。
少し私にとっては大きめなサイズのバラライカ号を
丁度いいサイズにしてみよう。
そう思い、サドルをいじってみた。

6角ボルトを外すと簡単にサドルははずすことができた。
10mm前にセッティングして再度シートポストに固定した。

で・・・走ってみる。
お?? おお?? おおおおおお!!!
いい、ブラケットにぴったり手がおさまる。
脚にぐんと力が入る。
楽だ。すごく楽だ。

実際、スピードを出しても心拍数も大きくならない。
全然違う乗り心地の自転車にかわった。
いつものコースを2往復。あっという間に24km
走った。

でも・・・ほんの少しだけ短い。  
もう少し長い方がいい。
3mm元にもどした。7mmの前進だ。

明日、どうなるか試してみるつもりだ。
なるほど、ポジショニングは非常に面白い。
ほんの数mmがこんなに違いを生むとは。

聞いてはいたが本当に違う。びっくりだ。


自転車は面白い。
本当に面白い。


走行時間  :0:57
走行距離  :24.0 km
平均速度  :24.7 km/h
最高速度  :36.7 Km/h
消費カロリー:777 KCal

体重    :75.9 Kg
体脂肪率  :23.3 %
内臓脂肪  :13.0 %
体幹皮下脂肪:15.1 %
BMI   :26.9
基礎代謝  :1695 KCal
骨格筋率  :31.7

本日: 24 Km
今月:1103 Km


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