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2012.01.24(Tue):日々の日記
久しぶりの大雪。
起きたら道路一面にしっかり雪が積もっていた。
こんな日は流石に練習は無理。

なるほど、こういう日に室内練習用のローラーが
出番になるわけだなぁ。。

私はもう少し先でいいかな。。


走行時間  : 0:35
走行距離  : 8.2 km
平均速度  : 13.2 km/h
最高速度  : 21.7 Km/h
消費カロリー: 188 KCal

体重    :75.7 Kg
体脂肪率  :23.9 %
内臓脂肪  :12.5 %
体幹皮下脂肪:15.5 %
BMI   :26.8
基礎代謝  :1688 KCal
骨格筋率  :31.3

本日:  9 Km
今月:1153 Km


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