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2012.01.27(Fri):日々の日記
学校でもはやっているようだが、とうとう頑強な我が家にも
風邪の洗礼が来たようだ。
一家全滅の腹痛&食欲なし状態。

昔良く言われた「お腹の風邪」というやつだ。
勿論、ウイルス性でタチはよくない。

私も感染しているようなのだが幸いなことに
それほど重い症状にはならない。
お腹の調子がイマイチで、すぐに眠くなってしまう。

今一つ食欲がわかない。同時にすぐにへたってしまう。
長時間のトレーにイングは厳しい感じだ。
流石に明日予定していたロングライドは断念することになった。
残念だ。

走行時間  : 1:45
走行距離  : 34.0 km
平均速度  : 18.0 km/h
最高速度  : 87.5 Km/h(計測エラー)
消費カロリー: 1002 KCal

体重    :74.8 Kg
体脂肪率  :25.2 %
内臓脂肪  :12.5 %
体幹皮下脂肪:16.1 %
BMI   :26.5
基礎代謝  :1665 KCal
骨格筋率  :30.6

本日: 34 Km
今月:1293 Km


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