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2014.06.19(Thu):日々の日記
5月のTTレースの準備の後遺症とでもいうべきだろうか。
タイムトライアルバイクの影響もあって、かなり前乗りの
ポジションが癖になってしまった。

しっかりとサドルに座った状態ではあまりパワーがでない。
出てもすぐに尻が疲労してしまって、前乗りポジションに移行
してしまう。

一方、前乗りポジションでは結構長時間パワーがでる。
踏み込む感じで乗っても、耐疲労性は良い。
なんとなく少し屈んで山を登っている感じで
気分的にも身体的にも楽にこげる。
エアロポジションに近い状態で長くインターバ
ルトレーニングができるわけだ。

クルーズインターバルなどの時には、L4を長時間出さなくては
ならずかなり辛いこともあってすぐにこの前乗りポジションに
頼ってしまう。

慣れというのは本当に恐ろしいものだ。
もうすっかりロードバイクよりもタイムトライアルバイクの
方が乗りやすくなってしまっている。
気乗りしないとはいえクライマーとしては致命的だ。



サドルにどっかりと座ると、ハムストリングスの付け根の
部分の疲労が激しい。そこそこの時間で痛くなってしまう。
ランジなどで鍛えてはいるのだけれども、なかなか
改善されない。

やはり、ロードバイクのポジションがきになる。
中村店長に相談したいところなのだけれども。
早く店長が国外から帰ってきてくれると助かるなぁ。。




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