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2012.02.23(Thu):日々の日記
今日は雨なので、朝練習なしの休憩日。
やはり朝走らないとどうも調子が出ない。
習慣とは恐ろしいものだ。

先日、車との共生の話を日記に書いたがその時
書き忘れたことが1つ。

最近、少しずつだけれども風の流れを意識するように
なってきた。
大型車が自分の脇を通り抜けた瞬間に、ふっと向かい風が
弱くなったり、前へ進む推進力を得たりすることがある。

あ、楽だ。

そういうのを感じるようになってきてから、信号待ち
の時などに、車と一緒に走り出す時に敏感に車起源の
風を感じるようになってきた。

なるほど、これが車に引いてもらうというやつか。
体でなっとくできるようになってきた。

車に引いてもらう恩恵を大きくするにはなるべく車との
水平距離を短くした方がいいのだが・・・これは危険。
当たり前だ。
でも、なんとなく引っ張ってもらいたいなぁとさぼり癖を
だすとするすると車道側に移動してしまう。
気をつけなければ。

最近は車の渋滞を見ると少し嬉しい。
向かい風が少なくなるからだ。
見方が変わると、車の存在意義も変わるものだ。
「共生」いい言葉だと思う。

走行時間  : 0:57
走行距離  : 14.7 km
平均速度  : 13.8 km/h
最高速度  : 21.0 Km/h
消費カロリー: 333 KCal

体重    :73.2 Kg
体脂肪率  :25.1 %
内臓脂肪  :11.5 %
体幹皮下脂肪:15.1 %
BMI   :25.9
基礎代謝  :1639 KCal
骨格筋率  :30.6

本日:  15Km
今月: 1150Km
通年: 2664Km


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