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2012.03.07(Wed):日々の日記
朝の練習の前、家をでてすぐに霧が出ていた。
昨日もいままでの北風ではなく南風。
暖かい空気がどっと入り込んだのだろう。

寒くない。むしろ暖かい感じ。
梅の花もいつの間にか4分咲きになっている。

春だ。

なるほど、毎日毎日自転車をこいでいるとわかる。
春が近づく様子がわかる。

「自転車で遠くへ行きたい。」の著者、米津 一成氏
が述べていた、「春の訪れがわかります」というのを
体験している。
確かにこれは、ご褒美だ。なかなかいい。

週末は雨になるらしい。
今のうちに時間を見つけて走りたい。


走行時間  : 1:53
走行距離  : 42.1 km
平均速度  : 21.3 km/h
最高速度  : 37.6 Km/h
消費カロリー: 1248 KCal

体重    :73.2 Kg
体脂肪率  :24.1 %
内臓脂肪  :11.5 %
体幹皮下脂肪:15.3 %
BMI   :25.9
基礎代謝  :1645 KCal
骨格筋率  :31.1

本日:  43Km
今月: 352Km
通年: 3379Km

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