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2016.05.15(Sun):日々の日記
基礎期1第1週7日目の練習

予定:L2  7.0h
実績:L1  4.0h

【バイタルサイン】
睡眠:3/5 9時起床。2度寝
疲れ 3/5 普通。
痛み:1/5 なし。
覚醒:3/5 普通
全般:3/5 普通。

起床時心拍(寝,立) 56,75 bps
起床時体重   70.0 kg


【トレーニング】

AM,PM:
 妻と一緒にミドルライド。
 10時半スタートだったので、小貝川を南下して
 守谷付近の韓国料理を目指す。
 残念ながら予約で席がいっぱいになっていて
 仕方なく近くのモールのインド料理の店
 インドレストラン・マサラ 守谷店へ。

 これが予想外にうまい!
 リピートしてよいかも。
 カレー、ナンはよくある感じだったが
 鶏肉料理が絶品。カルミカバブという料理らしい。
 クリームに付け込んだ感じの鶏肉が柔らかくて
 非常においしかった。
 
 その後また小貝川に戻り、今度はガトー・プーリアへ。
 モンブランとチーズシュークリームともものフルーツケーキを
 妻と一緒にチョイス。

 うん、おいしい。
 モンブランは栗栗しすぎだなぁ。 
 チーズシューもちょっとチーズしすぎだし。
 もものフルーツケーキはおいしいけど高すぎだなぁ。
 やっぱり、エクレアのお店なんだなぁここは。


夜:
 サーキットトレーニングをするつもりだったのだが
 疲労が激しくダウン。
 ちょっと体力が下降気味のようだ。


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