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2017.02.04(Sat):日々の日記
朝、30UP 40分AeT(230w) TSS68.4 左手のしびれ、左右ハムストの痛みで中断

夕、230w 40分 TSS120 膝があがらない、脚全体に疲労 ⇒ ケイデンスダウン

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