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2017.05.23(Tue):日々の日記
朝、AeT走行。
 5時起きで少しスタートが遅かった。
 1時間AeT走行して、朝食。
 1時間10分 AeT走行。

 20分~40分で、手のしびれもあって休憩を取りながら走行。

夕、AeT~SST走行。
 夕方時間がとれたので、50分AeT~SST走行。
 徐々にペースを上げて最終的にSSTレベル。
 一緒にZwiftで走行してくれた名も知らぬ仲間に感謝。

 CTL: 97TSS

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