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2017.08.13(Sun):日々の日記
AM:
 5時起き。天気も良いので子供の世話の後に霞ヶ浦周回を実施。
 8時に家を出て12時に戻る予定。

 所要時間 3:40 L2~L4で巡行。
 2回ドリンク休憩のみ。
 CP0.6(CP40s)を坂で更新。

 家に帰ってきて、どっかりつかれる。
 やはり、坂が効いたようで自己の限界までパワーを出すと
 大きなストレスになる模様。
 ダンシングで駆け上がったために、左手の握力がほとんど
 なくなる羽目になった。

 約200TSS。楽しい冒険だった。


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