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2012.05.17(Thu):日々の日記
57cmとは何か?

前々から妻にいわれていたのだが、私はどうやら普通の人よりも
足が太い。これは中学生のころからいわれていたことである。

決して足が速かったりはしないのだが、瞬発力はあって
走り幅跳びとかは得意種目であった。
30台の前半に、スポーツジムにいってトレーニングをしたときも
手や腕は全く筋力がなく平均以下なのだが、足だけはなぜかとんでも
なく重い過重をマシンにかけて平気で持ち上げていた記憶がある。

57cmは私のふとももの太さである。
家の中学生の娘のウエストサイズよりも太いらしい。
元旦から本格的にこぎ始めて、ウエストサイズは小さくなったが
太ももは帰って太くなったと妻はいっている。

坂でない限り、重さは問題ではない自転車の世界でこの太さは
アドバンテージそのものらしい。
運動そのものがあまり得意でなかった記憶のほうが多いのではあるが
これは嬉しい事実だ。
筋力トレーニングをするつもりは今後も無いが朝の練習などで
さらに鍛えられたらとおもっている。


走行時間  : 2:58
走行距離  : 59.1 km
平均速度  : 19.5 km/h
最高速度  : 42.1 Km/h
消費カロリー: 1901 KCal

体重    :72.0 Kg
体脂肪率  :23.7 %
内臓脂肪  :11.0 %
体幹皮下脂肪:15.0 %
BMI   :25.5
基礎代謝  :1628 KCal
骨格筋率  :31.2

本日:  72Km
今月: 974Km
通年: 7551Km


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