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2017.11.13(Mon):練習予定・結果
11月6日の週: 基礎期1 第1週

・Tabata 3回 完遂
・練習時間17時間 20時間達成
・体重大幅にオーバー
・AeTテスト、非実施。

AeTのテスト以外はよくできた。
減量は非常に重要課題。
とにかく、今年中にめどを立てる。

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