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2012.05.21(Mon):日々の日記
今朝は曇り予報であったが、実際は晴れ間が見えたおかげで
金環食をみることができた。
日食自体をみることが初めてであったがゆえに感動的な出来事だった。
・・・しかし、そのせいもあって今朝は朝練ができなかった・・・・
確かに2日連続で走ったせいもあって、体に疲れも残っていたのだが・・残念。

さて、早速昨日の旅である。

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必要ありなしはともかく、今日は1人4ボトル体勢で
でかけた。
妻も4本、私も4本で合計8本。
こんなに不要だろうというのはわかっていたのだが
夏の前の予行練習ということでやってみた。
補給食と水分は余るほどもっていった。

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霞ヶ浦で見つけた白鳥の親子。
この時期は北に帰っているはずなのだが
霞ヶ浦で巣を作ってしまったようだ。
なんらか理由があったのだろうか。

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このツガイ以外ほとんど白鳥をみることはなかった。

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赤ちゃんは3羽。非常にかわいい。
ぬいぐるみのような雛だ。

お昼御飯は、いつもの「しをみ食堂」の予定だった。
11:40着。開店から10分経過だったのでいつもなら
1番乗りで・・・・のはずが、店の前に人の群れ。

そう、どうやらヨットハーバーに集まっていた
ジェットスキーの人たちが大挙したようだった。
1時間待ちになってしまうというおかみさんの話をきいて
急遽別の店を探す。

立ち寄ったのは宮本食堂。
前にみつけてはいたのだが、しをみでいつもすませていたので
いままで立ち寄ったことはなかった。

失敗したか・・・・と、思ったのだが、これが予想外の
「あたり」のお店だった。

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この定食をお願いした。

IMGP1323.jpg

予想外のボリューム、味。うまい!!
モツは、臭みもなくしかも少し甘辛でご飯がどんどん進んだ。
ご飯もお代わりしてしまったのだが、サービスをしてもらえた。

なんでも、水もわざわざ自家用水(おいしいらしい)があるのに
お客さんにはミネラルウォーターを購入しているのだそうだ。


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勿論、完食。満腹。満足

帰り、また妻の脚が張り始めてしまった。
妻のフォームを良く見ると膝が円弧を描いてうごいている。
体が少しよじれてしまっているせいで左足に負担がかかって
しまっているように思える。

気をつけながらゆっくりゆっくり帰途に就く。

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いつもの休憩ポイントには2時前。
今回は短いコースだったので随分早い時間だ。

IMGP1330.jpg

帰り道は迂回ばかりだった。
昨年度中にまだ終わっていなかった堤防の修理が本年度になって
一気に修復工事にとりかかる感じだ。
あちこち、霞ヶ浦の堤防には工事個所がふえている。

一時期よりも明らかに走りにくくなってしまった。
非常に残念だ。


走行時間  : 0:37
走行距離  : 15.6 km
平均速度  : 22.7 km/h
最高速度  : 37.7 Km/h
消費カロリー: 445 KCal

体重    :73.5 Kg
体脂肪率  :21.8 %
内臓脂肪  :11.5 %
体幹皮下脂肪:14.1 %
BMI   :26.0
基礎代謝  :1665 KCal
骨格筋率  :32.3

本日:  16Km
今月: 1250Km
通年: 7827Km


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