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2012.05.22(Tue):日々の日記
今日は雨が降ることはわかっていたので、朝の早い時間だけ
走るつもりで早起きした。
いつもの格好ででかけたら・・・寒い。

思わずぶるっときた。
手も指先が出てしまうタイプの手袋だったので手先が冷たい。
もう5月も下旬なのに。。ちょっとびっくりだった。

すぐに雨が降ってきたので中止したが、そんな中でも40km弱
走ることができた。理由は無いのだが得をしたような気分になる。

明日は晴れるらしい。期待しよう。



走行時間  : 1:41
走行距離  : 37.1 km
平均速度  : 20.3 km/h
最高速度  : 34.5 Km/h
消費カロリー: 1111 KCal

体重    :73.5 Kg
体脂肪率  :21.8 %
内臓脂肪  :11.5 %
体幹皮下脂肪:14.1 %
BMI   :26.0
基礎代謝  :1665 KCal
骨格筋率  :32.3

本日:  16Km
今月: 1250Km
通年: 7827Km


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