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2018.12.31(Mon):日々の日記
午前中、メニューを実施しようとするも
脚に力が入らず断念。
水曜夜までにこなせばいいのでとりあえずAMは休みに。

その分、レッテッタ号でTTポジションチェック。
まだ3分程度しか連続して漕ぐことができない。
大体、母趾球で踏む感じはできてきているので
このままの感覚になれるだけのハズなのだが。
やはり転倒が少し怖くてどうしても体が逃げてしまう
のが問題だ。何かいい方法があるといいのだが。

30分Active recoveryペースで終了


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