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2019.02.14(Thu):日々の日記
今週は休息週。
丁度、右足の脹脛を痛めてしまったので完全療養。
トレーニング中に少し張りを感じていたのだが
子供と一緒に雪遊びをして痛めてしまった。

やはり、自転車以外のトレーニングをしていないので
その分体はやわになっているようだ。
今回の脹脛も歩くと痛むのだが、自転車を乗るのには
それほど痛くはない。
つまり、自転車ではあまり鍛えられない部分を
痛めたということだ。

不思議なもので乗れないと思うと無性に乗りたくなる。
早くいつも通りに復活したい。


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