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2020.05.23(Sat):日々の日記
 朝 3時間 LSD、AeT
AsC 100㎞ DGroupライド。久しぶりの100㎞を完走。
前後入れて3時間。1600kcal。135TSS
 夕 1時間30分 LSD、AeT
Team CLS Drum 'n' Base CGroupライド。
結構楽しめた。気持ちよく1時間半100TSS


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