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2012.06.16(Sat):日々の日記
とうとう、鬱陶しい季節になってしまった。
折角計測したのだが・・・それに基づいた練習はできないままでいる。

明日は晴れ間がありそうとの予報。
是非、妻と一緒に少し遠乗りに出かけてみようと思う。

晴れ間は少ないといけど、そこそこ雨でない時間は多いものだ。
今月は例の病気のせいで間があいてしまったが、是非、少しでも
取り返しができればと思っている。


最近、少し興味を持ち始めているのがパワートレーニングだ。
自分のパワーを客観的に計測できる指標があるというのは
非常に面白いと思っている。

心拍数のトレーニングがその人間の内的向上を意識したもの
であるのに対して、パワートレーニングは客観的数値で
その人間を評価できることになる。

これはいいツールだと思う。
問題は、価格。これにつきる。
あと、私の場合、価格の問題をクリアできてもそのツールを
装着する自転車に困ってしまう。

バラライカ号につけたいところなのだが・・・これはちょっと
難しいことになる。

はてさて、どうしたものか。。。また、楽しみな悩みが増えた(笑)


体重    :71.2 Kg
体脂肪率  :21.6 %
内臓脂肪  :10.5 %
体幹皮下脂肪:13.8 %
BMI   :25.2
基礎代謝  :1626 KCal
骨格筋率  :32.1


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