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2012.06.26(Tue):日々の日記
今年の梅雨はなんとなく梅雨らしくない。
しとしと雨ではなく台風がくるし、暴風になるし。
しかも、今日は蒸し暑くない涼しい晴天。

朝の練習も走っていて思わず「きもちいい!!」と
叫んでしまった(笑)
どこかの水泳選手のようだ。

妻が自転車友達をみつけて、女性2人でライドに行くかも
と言っている。
非常にいいことだとは思うけど、パンクしたらどうするの?
という、つい最近の事故(笑)を思い出してしまう。

妻は練習する!と頑張っているのだが・・・
やはり、妻用の空気入れとパンク修理キットが必要になりそうだ。
もうひとそろい準備しなくては。

やはり、こうした補修用品は必要だし使えるようになっておかないと。
前回の事故はいい経験だった。


走行時間  : 2:40
走行距離  : 66.5 km
平均速度  : 23.9 km/h
最高速度  : 45.4 Km/h
消費カロリー: 2052 KCal

体重    :72.0 Kg
体脂肪率  :21.3 %
内臓脂肪  :11.0 %
体幹皮下脂肪:13.7 %
BMI   :25.5
基礎代謝  :1642 KCal
骨格筋率  :32.3

本日:  67Km
今月: 1311Km
通年: 9764Km


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