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2011.11.04(Fri):日々の日記
朝、体調がよかったので少し走ってみました。
いつものコースを今日は2往復です。
結構、いい感じで走ることができました。

走行時間:54分
走行距離:24.8km
平均速度:27.1km/h
最高速度:37.5km/h

3往復目をトライしようとしたのですが、水切れであえなくダウン。
やはり交通量が多いのでどうしても喉をやられてしまいます。
仕方ありません。

妻が、盛んにこのブログに私の体重変化を載せるべきだといいます。
そ・・・そんな恥ずかしいことを・・・(笑)
確かに、ロードをしてから少しウエストとヒップが引き締まった気はしているのですが、体重はむしろ増加してしまっている気がします。
体重を乗せれば載せたで、数値がきになってしまうからなぁ。。。

走行距離は気になってもいいとおもうのですが。。。。
さて、どうしたものか、もう少し考えます。


本日: 25+7km
今月: 62km

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