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2012.07.29(Sun):日々の日記
昨日は家の都合でほとんど走れず、今日のAMまで
響いてしまった。
今週は妻とのライドはなしとなってしまった。残念。

仕方ないので午後から周回コースを1人走る。
暑い、暑い、暑い。
風まで暑くてきついな~と思っていたら、突然後輪が変な挙動を示した。

あ~~~ パンクだ。

降りてすぐチェックしてみると案の定だった。
もうここ1ヶ月程度で4回目だ。流石にこの頻度はたまらない。

応急処置をして家に戻り、タイヤを前後交換した。

20120729IMGP0092.jpg


コレが本来の姿。(今回交換にしようしたもの、新品)

20120729IMGP0090.jpg


後輪はかなりひどい状態、タイヤ交換の目印も半分消えかかっている。

20120729IMGP0093.jpg


前輪はまだましな状態、タイヤ交換の目印はまだ見える。
しかし、ゴムの部分のひび割れは相当だし、後輪もこの状態から一気に
パンクが増えた事実がある。一昨日とうとう前輪にも大きなガラス片が
食い込んでいた。

ということもあり、前後輪両方一気に交換することにした。
計算してみると、前回の交換からなんと10,028Kmだ。
もう十分役目は済んだといっていいだろう。
タイヤさん、お疲れさまでした。

メンテナンスが終わってもまだ日が高い。
夕暮れ時で涼しいこともあり、また、周回コースを走ることにした。

やはり、新品のタイヤは走っていて気持ちがいい。
それほどスピードは出さなかったが、しっかりしたグリップを感じる。
ずるっと滑ってしまう感じが無くて気持ちいい。

こんなことなら早く交換すればよかったとかすかに思いながら
暗くなる前まで気持ちよく走った。


走行時間  : 2:59
走行距離  : 82.7 km
平均速度  : 27.3 km/h
最高速度  : 50.9 Km/h
消費カロリー: 2748 KCal

体重    :71.5 Kg
体脂肪率  :20.1 %
内臓脂肪  :11.0 %
体幹皮下脂肪:13.0 %
BMI   :25.8
基礎代謝  :1634 KCal
骨格筋率  :33.0

昨日:  3Km
本日:  83Km
今月: 2195Km
通年:12196Km


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