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2012.08.21(Tue):日々の日記
さて、昨日の日記の続き。

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なんとか、利根運河から江戸川までたどり着いた。
こちらは今来た道。利根運河

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で、こちらが江戸川。お久しぶり。

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で、こちらが江戸川の河口方面。
これから松戸に向かって走る。

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江戸川の道の舗装状態はまちまちだった。
おおむね、河口方面の方が綺麗に舗装されなおしていた。

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河川敷は、今も昔も変わらず野球天国。
サッカーのチームもあったが、野球の方が相変わらず多い。

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松戸水門。
江戸川の道は殆ど忘れてしまっていたが、ここはよく覚えている。
もう、松戸駅まですぐというランドマークだ。

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突如お目見えした広い道。
え?昔こんな広いところなかったはず。
一般の自動車も入ってこないところなのに。
いつの間にこんなに道幅を広くしたのだろう。

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お陰で余裕で走りながら写真が撮れた(笑)

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ここからサイクリングロードを離れて、一気に松戸市中央へ。
目指すは、金太楼鮨 松戸東口店

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まず、お通しがでてきた。お寿司屋さんでお通し??
でも、この蕎麦おいしい。

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注文したのは、2人とも「限定特製おまかせ丼」
この寿司飯がめちゃくちゃうまい!!
干瓢とウナギと海苔が混ざっていて、寿司飯だけでも
沢山食べれてしまう。

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私はちょっと足りなくて、バラちらしを追加注文。
これもうまい!!
親方が気を利かせてくれて具を追加してくれた。

この店はとにかく元気がいい。
親方も面白い人だ。
つくばにも支店があって彼がつくったのだそうだ。
今度行ってみようかと思う。

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親分の名前は、茶柱立男さんなんだそうな(笑)
確かにトークが上手い。

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で、お世辞も時価だそうだ。お客がお世辞を言うのかな?(笑)
とにかく店では親分が強いから。

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例によって完食。
沢山食べてお腹いっぱいになって帰途に就く。

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帰りに気がついたのだがもう稲刈りをしている。
左側には沢山の鳥が集まっている。
虫だろうか?それとも米粒?
コンバインが近付くと一斉に逃げていた。

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帰りは少しだけ遠回り。
北上して運河を過ぎて野田の醤油工場まで行った。

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運河に戻り、今度は右岸を走る。
左岸は行きで砂利道だったがこちらはちゃんと舗装されていた。

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帰り道見つけた「運河大師」の地蔵群。

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炎天下のライドはかなりきつかった。
これは運河駅近くのコンビニでのアイス補給。

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運河駅の近くには日本理科大キャンパスが。
このあたりに大食いの店が多いのはこのせいだろうか?

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近くには沢山の自転車が。
駅前の自転車置き場だった。

あとは行きと同じ道で帰宅した。
18時に到着。
炎天下でのライドでかなりの水補給をしたにもかかわらず
私は途中でぐったりになってしまった。
妻に言われて気がついたのだが、燃料補給ができていなかった。

お昼に食べすぎで、お腹がへらなかったこともあり
気がついたらハンガーノック状態だったようだ。
休憩をして、カロリーのあるものを取ったら
かなり回復した。

やはり、ロングライドでは補給は何より大事だ。


今回も大きなトラブルなく無事に帰宅できた。
江戸川沿いの道は結構楽しい。また出向こうと思う。


走行時間  : 3:45
走行距離  : 96.1 km
平均速度  : 25.0 km/h
最高速度  : 44.2 Km/h
消費カロリー: 3057 KCal

体重    :73.8 Kg
体脂肪率  :22.0 %
内臓脂肪  :12.0 %
体幹皮下脂肪:14.3 %
BMI   :26.1
基礎代謝  :1668 KCal
骨格筋率  :32.1


本日:  97Km
今月: 1421Km
通年:13738Km



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