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2012.08.28(Tue):日々の日記
コンビニのアイスクリーム。
この暑さの中で、何か一本食べようと思うと
いつもガリガリ君(赤城乳業)というアイスを選んでしまう。
かき氷をそのままアイス棒にまとめた感じの
どこにでもある人気商品だ。

このガリガリ君、味はチープなのだが当たり付きで
しかも安い。そしてなにより冷たい!

ので、いつもこれを買ってしまう。

多分、自転車でなければ問題はないのだが・・・
夫婦2人でツーリングに出かけているときには
大きな問題に遭遇する。

そう、アイスクリームくらいしか喉を通らないのにも
かかわらず、このアイスはネットでも話題なくらい
カロリーが低い。

ソーダ味 1個 113ml 70kcal

しかないのだそうだ。
これでは飴玉3つと変わらない。

ちなみに妻が好んで食べるアイスは

森永製菓 チョコモナカジャンボ:310kcal

だ。なんと4倍以上も違う。


普通の生活をしていれば、安いし冷たいし当たりあるし
カロリー低いしでいいところばかりなのだが
カロリーを必要とするツーリングでは駄目だ。

なので、非常に残念なのだが私のコンビニアイスリスト
からは最近になって外すことになった。

何かほかにいい代替え品があるといいのだが・・・
カロリーの高いアイス探しの旅が始まった。


走行時間  : 3:23
走行距離  : 96.0 km
平均速度  : 27.9 km/h
最高速度  : 47.5 Km/h
消費カロリー: 3187 KCal

体重    :72.3 Kg
体脂肪率  :22.0 %
内臓脂肪  :11.0 %
体幹皮下脂肪:14.1 %
BMI   :25.6
基礎代謝  :1643 KCal
骨格筋率  :32.1

本日:  96Km
今月: 2117Km
通年:14434Km


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