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2012.11.18(Sun):ツーリング
昨晩南風がふいてたせいで、朝は気温が高かった。
朝6時に13℃というのは久しぶりだ。
そのかわり、風が強い。北西の風が結局1日強く吹いた。

予報も北西の風だったので、今日のライドは北西方面へ。
小貝川を北上して、帰りを楽にしようという戦略だ。
なので例によって真岡を目指すことにした。

今回は、人生初の出来事にであったりして楽しいたびだった。

しかし夫婦そろって完全にダウン状態。
帰ってきてすぐに1時間半も寝てしまうほどだった。
詳細はまた写真とともに明日のレポートに。




走行時間  : 6:44
走行距離  : 130.4 km
平均速度  : 18.1 km/h
最高速度  : 37.1 Km/h
消費カロリー: 3097 KCal

体重    :72.4 Kg
体脂肪率  :23.0 %
内臓脂肪  :11.5 %
体幹皮下脂肪:14.7 %
BMI   :25.7
基礎代謝  :1638 KCal
骨格筋率  :31.5

今日: 131km
今月: 1055Km
通年:18367Km
(妻 :総距離 4757 km)


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