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2012.11.20(Tue):日々の日記
先日の妻とのライドのときのこと。
妻とおそろいの冬用のASSOSのウェアを着込んだ。

いつものように
左側のポッケに補給食を
右側のポッケにコンパクトデジカメを
真ん中のポケットにハンカチ、ちり紙、予備電池、携帯
などを仕込んで、さて出かけようとすると

あれ?デジカメがない??
どこいった?入れたはずなんだけどない?
あれれ・・・・??

あちこち探して結局ジャージの右側ポッケに見つかった。
あれれ??でもさっきなかったよ?

このとき、どうも真ん中のポケットがウェアの中央になくて
ぐいっと真ん中に引き寄せた。
そう・・・このとき気がつけばよかった。


私の夏用のウェアなどほかのジャージはポケットが左右、真ん中の3つ。
しかし、このASSOSのウェア(エアブロックジャケット)は
実は左右2つづつの4つだったのだ。

これにまったく気がつかないままでライドにでかけて、そして小貝川の
ふれあい公園の付近で妻と話をしていて初めて気がついた。

妻は大うけして、まともに走れないほど笑っていた。
参った・・・・これには参った。まったく気がついていなかった。

600x399-2012091100002.jpg

大笑いされて気恥ずかしい思いはしたものの、ポケットが1つ増えて
なんかうれしかったのは内緒にしておこう(笑)

今日も朝練で結構走れた。TSSは133を超えた。いい感じの負荷を
かけれたと思う。

走行時間  : 2:25
走行距離  : 64.1 km
平均速度  : 25.7 km/h
最高速度  : 41.1 Km/h
消費カロリー: 1953 KCal

体重    :72.4 Kg
体脂肪率  :23.0 %
内臓脂肪  :11.5 %
体幹皮下脂肪:14.7 %
BMI   :25.7
基礎代謝  :1638 KCal
骨格筋率  :31.5

今日:  65km
今月: 1132Km
通年:18444Km


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