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2013.01.05(Sat):日々の日記
北西の風4m/s。
本当なら行きに北西に針路を取るルートを選ぶべきだったが
久しぶりに1人で走るということもあって最も慣れた道を
選ぶことにした。
いつもの霞ヶ浦1周ルートだ。

追い風のおかげで、行きは40km/sを超えるスピードで進む。
JaVision号で高速走行の経験はないこともあって少々ビビってしまう。
後半、脚を残しておかないとと思い心拍数130程度で走った。

20130104IMGP0129.jpg

40kmの休憩地点、コンビニ。
妻と一緒だとここは第2休憩所だ。
妻の代わりの同行者は、「ターン君」
ここから20kmまでは楽だった。

霞ヶ浦の南端から北上するにいたて、風も強くなる。
猛烈な横風と逆風の中、必死に走った。
心拍数は140を超える。
しかし、速度は15~20km???
これはどういうこと?
家にたどり着けるのだろうか、と本当に不安になる。

途中、何度か休憩しようかとか、風がおさまるまで待とうか
などなど心が折れそうになったのだが、なんとか80km
地点までたどり着いた。

20130104IMGP0130.jpg

いつもの水族館の休憩所だ。
普段ならここまでくればもう着いたようなものという
きもちになるのだが・・・・
ここからが逆風の中をひたすら走らなくてはないらない。

20130104IMGP0131.jpg

ターン君、頑張ろうね、と話しかけると餌を探しに来た
猫と遭遇。

20130104IMGP0134.jpg

私が食べようとするチョコレートをひたすら狙っていた。
1個落そうものならダッシュで駆け寄ってきた。
おいおい、お前は食べれないものだろう?
というわけで、その時は追っ払った。

やはり、猫の恨みは恐ろしい。
このあと地獄の逆風で15km/sで延々と25km
も走ることになった。南無~。

今回はカメラの電池が残り僅かなことに気づかずに家を
でてしまったので、写真が少なめだった。
次回はいろいろ取ろうと思う。

とにかく、無事帰還できたので、まぁ、良しとしよう。


体重    :73.2 Kg
体脂肪率  :22.4 %
内臓脂肪  :11.5 %
体幹皮下脂肪:14.4 %
BMI   :25.9
基礎代謝  :1655 KCal
骨格筋率  :31.9

今日:  18m
今月: 340Km
通年: 340Km


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