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2013.01.12(Sat):日々の日記
前回の一人霞ヶ浦一周に気を良くして(?)今回は
バラライカ号で霞ヶ浦を一周してみた。

やはり、パワーメーターでどのくらいのパワーを
出していたのかをしりたかったのと、エアロハンドルで
一回でいいんでCRをかっとばしてみたかったというのが正直なところ。

幸い、風もなく良い感じで走れたのだが・・・・
流石に少々疲れたので詳細はまた明日に。

P.S.
やはり、妻と一緒にはしっていないと面白みは半減どころか
1ケタ落ちてしまうなぁ。。

走行時間  : 4:00
走行距離  : 109.4 km
平均速度  : 27.0 km/h
最高速度  : 42.2 Km/h
消費カロリー: 3455 KCal

体重    :72.8 Kg
体脂肪率  :23.8 %
内臓脂肪  :11.5 %
体幹皮下脂肪:15.1 %
BMI   :25.8
基礎代謝  :1641 KCal
骨格筋率  :31.2

今日: 110km
今月: 668Km
通年: 668Km


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