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2013.03.24(Sun):日々の日記
いつでも、乗りにきていいですよ。という店長の言葉に甘えて
今日はHi-Bikeに妻と息子と娘とで押し寄せて3本ローラーを
しようということになった。

息子の自転車は、Hi-Bikeさんに勧められたFelt F14。
なかなか、冬の間は息子は乗りにでなかったのだが
3本ローラーは難しくて面白いということを聞いて
興味津津で今回は同行することになった。

持久走系は強い息子だが、運動神経は駄目駄目だと夫婦そろって
おもっていたのだが・・・!
なんと、ほんの数分で3本ローラーに堂々と乗っていた。
おいおいおい?? お前自転車乗るの下手だったじゃないか???

うまくいったのが楽しいらしくてなんだかんだで休みをいれつつも
息子は2時間乗ってしまう。
時々、ローラーから降りて実走するのだが、体の軸がしっかりして
まっすぐ綺麗に走れるようになっている。

子供の覚えの早さ、恐るべし!!
妻もびっくりしていた。

中村店長も息子がローラーに乗れているのをみて嬉しそうにしていて
くれて、今日はそのご褒美にプロの洗車のしかたを披露してくれた。
これが凄いの一言。
こんな個人レッスンありえんだろう?というサービス。あぁ、ありがたい。
いずれ、洗車方法についても実際に自分でやりながら日記にしたいと思う。

帰りはピカピカになった息子の自転車と並んで家族4人で自転車で
時速7km程度で走りながら帰った。
楽しい休日の午後だった。


走行時間  : 3:10
走行距離  : 58.3 km
平均速度  : 18.2 km/h
最高速度  : 45.8 Km/h
消費カロリー: 1843 KCal

体重    :69.8 Kg
体脂肪率  :21.5%
内臓脂肪  :10.0 %
体幹皮下脂肪:13.6 %
BMI   :24.7
基礎代謝  :1604KCal
骨格筋率  :32.1

今日:  59km
今月: 852Km
通年: 2801Km


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