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2013.04.14(Sun):日々の日記
朝天気予報をみると昼ごろから暴風が吹くとのこと。
そんなことは想像できないくらい、穏やかに晴れた朝。
久しぶりに時間も早いし、霞ヶ浦を完全制覇してみよう
という気持ちになった。

問題は時間。
12時から風速9m/sの南南西の風がふくとのこと。
これをまともに受けて走ることだけはさけたい。
そう思いながら、走った。

しかし・・・・もろにこれにぶつかってしまった。
結構ぼろぼろ(笑)
疲れがひどいので今日は早寝をすることにした。
写真も少しとったので報告はまた明日に。

走行時間  : 5:07
走行距離  : 145.0 km
平均速度  : 27.3 km/h
最高速度  : 46.0 Km/h
消費カロリー: 4418 KCal

体重    :69.2 Kg
体脂肪率  :19.2 %
内臓脂肪  :9.5 %
体幹皮下脂肪:12.3 %
BMI   :24.5
基礎代謝  :1607 KCal
骨格筋率  :33.2

今日: 145km
今月: 824Km
通年: 3893Km


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