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2013.04.28(Sun):ツーリング
快晴の朝、息子も私も5時起きで準備を始める。
家を出たのは朝の6時少し前。まだ少しだけ涼しい感じだ。

20130427IMGP0001.jpg

小貝川を南下することだけは決めていた。
小貝川到着。ここから先に休憩ポイントがなかなかないのが問題だ。
息子は妻と一度ここまでなら来たことがあるそうだ。

20130427IMGP0003.jpg

直立不動(笑)
天気も良かったせいか、サイクリングロードはロードバイクも
ウォーキングをする人もかなりいた。
散歩しているお父さんに、「お!かっこいいね!」と
褒められて照れながら、ニコニコしている息子。
やはり褒められると嬉しいようだ。

20130427IMGP0005.jpg

利根川までは50kmの距離。
多分3時間では無理かな?と思いながら走ったのだが結構息子は
スピードを出せた。いけるかも?と思いながら小貝川CRを超えて
利根川との合流点を目指す。約6kmの道のり。
途中、少し道に迷うアクシデントはあったがなんとかたどり着いてしまった。

20130427IMGP0006.jpg

ここは、銚子から79kmの距離のポイントでもある。
ここは河川敷の中。サイクリングロードは河川敷の中にある。
増水したら、消えてしまうなぁ~などと思いながら写真を取った。

20130427IMGP0007.jpg

ここから帰り。行きと違って向かい風が強い。
秒速9m程度の強い風も。
息子は私を盾にして走って頑張った。

途中、前は閉まっていて使えなかった防災用の施設で休憩。
補給食を沢山取る。腹が減った~と、息子は連呼していた(笑)

20130427IMGP0009.jpg

75km地点。
ここで。食料がかなり食い尽くし状態になる。
残るはポケット羊羹4本。
2人で1本づつ消費。85km地点で最後の補給にしようと
いうことになった。

20130427IMGP0012.jpg

ようやく小貝川も終わりのポイントへ。この橋を渡ればもうすく最後の休憩ポイント。
風もここからは追い風になるはず。ラストスパートをした。

20130427IMGP0014.jpg

小貝川とお別れの場所。陽も随分高くなった。
行きと同じ休憩ポイント。
最後の補給をして、とうとう食いつくし。
2人ともよく食べたものだ。

予定の12時を少し過ぎそうだったので家に電話しようか
と思ったのだが、その時間があったら走ってしまおうと
いうことに。

20130427IMGP0015.jpg

家に着いたら12時8分。
なんともよく走った。
息子も向かい風の中での走行にも慣れて自信になったようだ。

6時間のロングライドは、予想よりも疲労があったようで
私も息子も午後は2時間ほどぐっすり昼寝。
息子の「ロード楽しい!」というセリフが記憶に残ったツーリングだった。



走行時間  : 3:35
走行距離  : 115.5 km
平均速度  : 30.1 km/h
最高速度  : 45.7 Km/h
消費カロリー: 3486 KCal

体重    :69.0 Kg
体脂肪率  :19.8 %
内臓脂肪  :9.5 %
体幹皮下脂肪:12.2 %
BMI   :24.4
基礎代謝  :1604 KCal
骨格筋率  :33.2

今日: 116km
今月: 1532Km
通年: 4601Km


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