朝、4時半に娘に起こされた。
彼女は最近、フライングキックやカラテチョップなどの
技を寝ながら私に繰り出すという特技を身につけたようだ。
手ごわい。

朝、１時間半＋４５分。
普通だったら３＋１周で終わるはずの時間だったのだが
なんと４周＋２周走れた。

やはりAmo号は早い？
うん、多分とんでもなく早い。

実際、早朝エアロバーで走行していたら、横をトラックが抜けた。
自動車風に引っ張られて、Amo号のスピードもあがり、気がついたら
トラックの左斜め後方を同速度で突っ走っていた。

こんな芸当が普通にできる。
４０ｋｍ／ｈを超えてからの加速が普通にできる。
そんなことは今までなかった。
エアロバイク、エアロホイールの効果はまさにこんなところに出る。

４０ｋｍ／ｈを超える世界で使うようにできている機材。
なんともすごいものだ。


今日走りすぎてしまったので明日はレスト日。
日曜にまた走りこんでみよう。

走行時間　　： 2:56
走行距離　　： 82.0 km
平均速度　　： 27.5 km/ｈ
最高速度　　： 47.7 Km/ｈ
消費カロリー： 2522 KCal

体重　　　　：66.8 Kg
体脂肪率　　：21.0 %
内臓脂肪　　：9.0 %
体幹皮下脂肪：13.1 %
ＢＭＩ　　　：23.8
基礎代謝　　：1563 KCal
骨格筋率　　：32.2

今日：　 82km
今月： 1123Km
通年： 5746Km

登録してみました。１クリックお願いします。

にほんブログ村