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2013.06.20(Thu):日々の日記
今日は雨。
昨日、完全休養日だったので本当は走りたいところだったのだが
どうしようもない。
朝の出勤も今日は早いのでローラーをこぐわけにもいかない。

う~~ん。早速来てしまったどうしようもない状態。
やはり、予定通りのトレーニングというのはなかなか
できないものなのだな。。。

少し悔しいので、サーキットトレーニングを2本だけ。
これも3本は無理だな。。
もう少し筋肉がついてからでないと。
精神的に弱い私は、どうも限界まで追い込めない。

体重を少し気にするようになってきた。
今のところいい感じでつつっと下がっている。
やはり、夜の食事は影響力が強い。
少しだけストイックになってみようか。

可能なら今夜、ローラー台に乗ってみようと思う。
LTインターバル、できないだろうか?


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