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2013.08.31(Sat):日々の日記
8月の総括。

月間走行距離 1874Km

なんと今年最高の距離がでた。
日が長いこと、子供の世話を朝にしなくて
いいことなどからして当然の結果と言えば
当然の結果だ。

昨年度に比べるとかなり走行距離は短い。
少々残念だがこれはこれで受け止めるしかない。

7月のオーバートレーニング(オーバーリーチ)
の反省で8月はトレーニング量と休養をバランス
させるようにしたつもりが、ウェイトトレーニング
などの計算不能なトレーニングストレスのせいも
あって最後の最後でトレーニングを継続できなく
なってしてしまった。

残念。
何事経験だ。また繰り返さないように注意を
したいと思う。


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