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2013.10.13(Sun):日々の日記
基礎期間1。第5週7日目の練習
予定:日 回復走1h 筋トレ 0.5h
実績:日 レスト  筋トレ レスト


昨晩の祝勝会が終わったのは10時半。
家に帰ってきて、床に就いたのは12時半くらい。

レースでは消耗しなかったが、その後の祝勝会で
かなり消耗(笑)

今日は完全にレスト日とした。

夕方、昨晩店長に借りたライトを返しにHi-Bikeへ。
昨日の走りに関して、(予想通り)いろいろ話をしてしまった。
営業妨害ごめんなさい。でも、店長も話したかったんだね(笑)

明日は、子供の753と宮参りで大忙し。
自転車に乗る暇はなさそうだ。
火曜日からまた練習を復帰させたい。


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