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2014.02.07(Fri):日々の日記
これでもう少なくとも3度目だ。やってしまった。
先週の金曜日、具合が少し悪くなって練習を休んでから
ずっと、風邪気味が続いた。
熱はでていないし、扁桃腺も腫れている感じはない。
でも、咳は出るし頭も重い。とてもトレーニングという
雰囲気ではなかった。


土日で治るかなと思ったのだが、月曜、火曜と続き
会社を休もうかとおもったのだがのりこえてしまい
余計に長引いた。

水曜日ほんの少しだけ自転車に乗るもやはりすぐにダウン。
昨日、木曜日になってようやく夜のサーキットトレーニングを
半分だけ実施できた。

今日、金曜日の朝、まだ完全ではない感じだが朝ようやく1時間
走ることができたという有り様。


1週間自転車にまともに乗らないと、いろんなところが
おかしくなってしまっていた。本当にショックだ。

CTLの話も、もう数値も見たくないほどに落ち込んでしまっている。
ペダリングもぎこちないし、すぐに息が上がってしまう。

基礎期の最後の山場の週になんということだろう。
とはいえ、意図してこうなったわけではないのだから過去は
諦めるしかない。

いい感じで体が仕上がってきていたので非常に残念だが
また、1からやり直しをしてみようと思う。


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