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2012.01.14(Sat):ツーリング
今年2度目のロングライドは、昨年度からの課題であった
霞ヶ浦南部の堤防ルートの完全探索だった。
それ以外に、もう1つトライしたいことがあった。

それは、霞ヶ浦から利根川へルートを広げることだ。
利根川ルートが開けると一気に行けるところが広がる。
是非、1度、利根川までの到達をやってみたいと
思っていたところだった。

なんとか、たどり着いた。
夕飯を食べながら思わず寝てしまいそうになるほど疲れた。

また、詳細は明日に書きたいと思う。



走行時間  :8:28
走行距離  :144.1 km
平均速度  :16.6 km/h
最高速度  :38.6 Km/h
消費カロリー:3671 KCal

体重    :75.6 Kg
体脂肪率  :25.9 %
内臓脂肪  :13 %
体幹皮下脂肪:16.6%
BMI   :26.8
基礎代謝  :1674 KCal
骨格筋率  :30.3 %

本日: 144 Km
今月: 715 Km
(妻:総距離 325 km)


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